5 เคล็ดลับดูแลตัวเอง เมื่อคุณแม่ท้องเป็นกรดไหลย้อน

คุณแม่ท้องต้องดูแลตัวเองยังไง เมื่อเป็นกรดไหลย้อน

1. หลีกเลี่ยงการดื่มชา กาแฟ น้ำอัดลม น้ำผลไม้ หรืออาหารที่มีรสจัด
2. หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมื้อเย็นปริมาณมาก
3. ไม่ควรนอนทันทีหลังรับประทานอาหารอย่างน้อย 4 ชั่วโมง
4. ปรับหรือหนุนหัวให้สูงอย่างน้อย 6 นิ้ว
5. พยายามหลีกเลี่ยงความเครียด

#GFCbangkok #การแช่แข็งไข่ #มีบุตรยาก #IVF #เด็กหลอดแก้ว

————————–————————–—
ใส่ใจในความสำเร็จต้อง Genesis Fertility Center (GFC) โดย ผศ.นพ.พิทักษ์ เลาห์เกริกเกียรติ และทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ปรึกษาและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
☎ Tel : 0974845335 หรือ 02-108-6413-14
📠 Fax: 02-108-6484
📲 IG: gfc.bangkok
💻 Inbox : http://m.me/GFC.Bangkok
📱 Line@ : @gfcclinic
📧 E-mail : info@genesisfertilitycenter.co.th